根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。

胎儿畸形的主要原因有遗传、辐射、药物影响以及男性的精子质量差、精子畸形导致的，育之缘含有的锌、硒、蛋白质，可以很好的补充男性孕前营养，服用2-3个月对预防胎儿畸形是有帮助的！

维生素c可以作为辅助调理精子用，效果也是可以的，可以配合育之缘片一同服用。

影响怀孕的因素除了男性的精子问题，还有女性输卵管、卵巢、子宫等原因，所以建议女性也应该同时做检查，祝您们健康！

您好，达到正常指标之后通常是不会复发的，期间需要注意的是调整好健康的生活状态，戒烟、戒酒，饮食上忌辛辣、油腻的食物，要多运动。