您好，所谓的反弹是咱们的机体对营养物质吸收运化不稳定，补充上来之后，日常的调理是很重要的。饮食规律，睡眠充足，多运动，会一直能正常维持哒。

您好，您女儿是可以服用铁之缘片的。不管孕妇选择顺产或剖宫产，生产过程中都不可避免的失血；且胎儿不断的长大需从母体吸取大量铁储存在肝脏以供出生后使用，因此孕期一定要储备足够的铁。铁之缘是铁乳酸亚铁成分温和不刺激，搭配了富锌蛋白粉易吸收，是目前市面上比较好的补铁制剂，对身体没有刺激的，您可以放心哦。祝您及家人幸福安康!

您好，阴虚火旺一般不建议补，而是需要排泄，先将身体热性垃圾排出，调节下肠胃，然后将所需营养补上；您可以服用益生菌或者咱们的复合菌发酵饮品如阿胶玫瑰复合菌饮品，调节肠胃的同时也帮助调养气血。坚持调理一段时间肠胃，然后再服用铁之缘补充铁元素，调节免疫，效果会更好。

您好，补铁在饭后半小时服用，为了更好的促进吸收，补钙和补铁分开服用，建议间隔半个小时，补钙一般晚上服用效果比较好。

您好，五岁的小朋友每天三次，每次两片，饭后服用。